• Accueil du lundi au vendredi de 8h50 à 12h30 et de 13h30 à 17h00 - 3, rue du Château 17180 PÉRIGNY

GYMNASTIQUE (ALPR)

Exercices revisités chaque année, novateurs, pour répondre aux exigences actuelles de prévention, entretien, renforcement des capacités physiques et de l’élévation du niveau d’énergie au service de votre santé et bien-être. Quel que soit votre âge, morphologie, niveau de pratique, venez suivre les cours pour votre dos, sangle abdominale, coordination motrice, souplesse, équilibre et endurance à l’effort. Les exercices sont adaptables. Chaque séance est complète, variée grâce à l’utilisation de matériel (balles, cerceaux, élastiques, stps, haltères, musique). Un vendredi sur 2, enchaînements sur musique. Lundi et jeudi de 9h à 10h, gymnase du complexe sportif-Mardi de 19h à 20h ou de 20h à 21h, salle annexe du centre de loisirs à Rompsay-Vendredi de 19h30 à 20h30, salle annexe du centre de loisirs à Rompsay.

 

Infos utiles

05 46 45 94 18
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