Exercices revisités chaque année, novateurs, pour répondre aux exigences actuelles de prévention, entretien, renforcement des capacités physiques et de l’élévation du niveau d’énergie au service de votre santé et bien-être. Quel que soit votre âge, morphologie, niveau de pratique, venez suivre les cours pour votre dos, sangle abdominale, coordination motrice, souplesse, équilibre et endurance à l’effort. Les exercices sont adaptables. Chaque séance est complète, variée grâce à l’utilisation de matériel (balles, cerceaux, élastiques, stps, haltères, musique). Un vendredi sur 2, enchaînements sur musique. Lundi et jeudi de 9h à 10h, gymnase du complexe sportif-Mardi de 19h à 20h ou de 20h à 21h, salle annexe du centre de loisirs à Rompsay-Vendredi de 19h30 à 20h30, salle annexe du centre de loisirs à Rompsay.