Le pilate est une méthode “douce” (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vient renforcer (impact musculaire) les chaînes profondes du corps.
Séance à la salle de Rompsay :
– Lundi 17h00-18h00, 18h15-19h15 & 19h30-20h30
– Jeudi de 9h15-10h15, 10h30-11h30 & 19h15-20h15