Qu’est-ce-que le Qi-Gong ?
Le Qi Gong recherche la maîtrise de l’énergie. Gymnastique ancestrale chinoise recherchant une bonne circulation interne de l’énergie, la pratique vise à la construction d’un corps sain que l’on va tonifier, étirer et équilibrer en harmonie avec la respiration, par la réalisation d’exercices physiques fluides. Il comprend des postures statiques, des enchainements de mouvements lents ainsi que des techniques de relaxation et d’automassage.
Jours et lieu
Complexe sportif: CLUB HOUSE du Stade – rue du stade et rue St Rogation (proche de l’école maternelle du Vivier).
Année 2023/2024
- lundi 18h30 à 20h Vanessa
- mardi 9h30 à 11h Pascal
- jeudi 10h à 11h30 Gaelle
- jeudi 18h à 19h30 Vanessa
- vendredi 9h30 à 11h Pascal.
Qui contacter
Responsable de section : Yolande DEPREZ – 0630538796 – yolande.deprez@orange.fr
Trésorier : Christian Vasselin – christian.vasselin@gmail.com