Qu’est-ce-que le Qi-Gong ?
Le Qi Gong recherche la maîtrise de l’énergie. Gymnastique ancestrale chinoise recherchant une bonne circulation interne de l’énergie, la pratique vise à la construction d’un corps sain que l’on va tonifier, étirer et équilibrer en harmonie avec la respiration, par la réalisation d’exercices physiques fluides. Il comprend des postures statiques, des enchainements de mouvements lents ainsi que des techniques de relaxation et d’automassage.
Jours et lieu
Complexe sportif: CLUB HOUSE du Stade – rue du stade et rue St Rogation (proche de l’école maternelle du Vivier).
Année 2022-2023
- Pascal Gaudin
lundi 16h45 à 18h15 et le jeudi 9h30 à 11h - Vanessa Petraud
lundi 18h30 à 20h et le jeudi 18h à 19h30 - Gaëlle AUGE
jeudi de 10h à 11h30
Qui contacter
Responsable de section : Yolande DEPREZ – 0630538796 – yolande.deprez@orange.fr
Trésorier : Christian Vasselin – christian.vasselin@gmail.com