Qi Gong (ALPR)

ALPR Qi Gong : 25 ans d’expérience.

Présentation

Le Qi (énergie ou souffle originel) est l’essence même de notre la vie.

Le Qi Gong (travail sur les énergies) permet d’harmoniser le corps, l’esprit et le souffle (par des pratiques posturales simples, statiques ou dynamiques ; des mouvements lents et gracieux reliés au souffle vital).

L’objectif est d’apprendre à se détendre, se maîtriser, se comprendre, pour libérer son QI, pour être bien dans son corps et sa tête. Progressivement le stress et les douleurs chroniques disparaissent. Avec le Qi Gong on apprend à se régénérer et se réguler durablement, et on découvre notre énergie subtile, notre force cachée. Avec le Qi notre vie est plus claire, plus simple, plus efficace.

Par une pratique régulière, la reliance à la source de jouvence (QI), s’instaure, nos défenses immunitaires augmentent, on retrouve: notre unité, les clés pour une vie épanouie en harmonie avec les autres et la nature… on découvre la force et le chemin des sages, notre potentiel caché, une ouverture à la créativité…

Cours assurés par Pascal Gaudin (tél 0662768693), Gaëlle Auge et Vanessa Petraud.

Jours / Horaires des cours de Qi Gong avec méditation.

  • Lundi premier cours : 16h30 à 18h puis  deuxième cours 2 : 18h30 à 20h
  • Mardi matin 9h30 à11h
  • Jeudi  cours du matin de 10h à 11h30,  cours du soir de 18h30 à 20h.
  • Nota : les cours sont multi – niveaux et personnalisés.

Accueil et inscriptions : un cours découverte est offert. Accueil et inscription toute l’année.

Lieu de pratique

À compter du 7 Novembre 2022 les cours se dérouleront au stade (salle au dessus des tribunes) Parking rue de Saint Rogatien / rue du stade

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